Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2023
|
75 kg
Perdidos até agora: 38 kg.
Ainda faltam: 21 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1410 kcal
|
Gord: 93,31g | Prot: 56,15g | Carbs: 94,07g.
Café da Manhã: Сдобная Особа Тропик Шейк Манго Маракуйя, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Heinz Соус Сладкий Чили, SPAR Оладьи из Цветной Капусты и Брокколи, SPAR Куриные Котлеты Паровые. Lanches/Outros: Ростагрокомплекс Сырок Творожный Status Глазированный в Молочном Шоколаде с Наполнителем Земляника и Орехами Фисташки, Кофе (из Молотых Зерен), SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HerbaFresca
|