Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2023
|
69,5 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1442 kcal
|
Gord: 66,56g | Prot: 95,81g | Carbs: 121,94g.
Café da Manhã: Dr. Korner Злаковый Десерт, Бахетле Рыба по Царски с Перцем, Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Брест Литовск Сыр Тильзитер. Almoço: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, 6 Соток Кукуруза Молочной Спелости без Сахара, Белая Дача Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Яичный Белок, Яичный Желток. Lanches/Outros: Орехи Кешью, Chikalab Молочный Шоколад с Фундуком, Персики, Черешня. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kuzkina86
|