Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2023
|
76,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
4038 kcal
|
Gord: 142,78g | Prot: 172,92g | Carbs: 515,32g.
Café da Manhã: 잠백이 잠백이 다르닭 오리지널, 노브랜드 매콤 볶음라면. Lanche da Manhã: 맥도날드 (McDonald's) 케첩, 잠백이 잠백이 다르닭 오리지널, 천일냉동 만능버터요리밥. Jantar: CU 고대1905 크림파이 초코&블루베리, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g), 금풍제과 보리건빵 (100g), 마이프로틴 크레아틴, 노브랜드 다크초콜릿. Lanches/Outros: 리얼프라이스 당무첨가 플레인요거트, 쿠캣 치즈라구파스타, 편스토랑 햄에그파인애플번샌드위치. mais...
|
Ganhando 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 수다숭이
|