Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2023
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52,8 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1497 kcal
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Gord: 52,63g | Prot: 101,92g | Carbs: 158,11g.
Café da Manhã: Real Foods Corn Thins Multigrain, Nuttelex Lite, Raspberries, Uncle Tobys Oats, Danone Yopro Perform Mixed Berries Yoghurt, So Good Unsweetened Almond Milk, BSC Low Carb Mousse Protein Dessert White Chocolate Hokey Pokey. Almoço: Cooked Pumpkin (from Fresh, Fat Added in Cooking), Mushrooms , SunRice Quick Cup Brown Rice, Woolworths Chicken Thigh Fillets No Skin (112g). Lanches/Outros: Pears , Watermelon , Real Foods Corn Thins Multigrain , John West Chunk Style Tuna in Springwater, Olive Oil , Sam's Pantry Cookie Dough Protein Bar. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de BeNice2day
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