Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2023
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64,7 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1259 kcal
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Gord: 41,89g | Prot: 51,43g | Carbs: 168,24g.
Café da Manhã: Mayones Ringan, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Sari Roti Roti Tawar (2), Nasi Goreng. Almoço: Nasi Putih, Ayam Goreng. Jantar: Mayora Mie Oven. Lanches/Outros: Cilok. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de majmamar
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