Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2023
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62,8 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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587 kcal
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Gord: 10,61g | Prot: 65,72g | Carbs: 57,58g.
Café da Manhã: Café com Leite Integral, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pif Paf Presunto, Pullman Pão Integral . Almoço: Filé de Frango Grelhado, Chuchu Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Hortifruti Abacaxi, Atlhetica Best Whey. mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Casinha35
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