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Boxers +T-shirt 13:30 112,4
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112,4 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 37,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1178 kcal
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Gord: 37,38g | Prot: 44,10g | Carbs: 154,94g.
Desjejum: Dia Bolachas Água e Sal. Café da Manhã: Sumo de Laranja Natural. Almoço: Gallo Azeite Virgem Extra, Cigala Arroz Integral Pronto a Comer, Compal Feijão Frade, Compal Grão de Bico, Pescanova Barritas de Pescada. Jantar: Dia Bolachas Água e Sal, Sumo de Laranja Natural. Ceia: Milhafre Queijo Milhafre Fatiado Açores , Dia Bolachas Água e Sal. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de MCR_Porto
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