|
67
74
97
53
|
57,9 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1847 kcal
|
Gord: 46,04g | Prot: 115,06g | Carbs: 148,64g.
Café da Manhã: Cheese House Сыр Гауда 20%, Хлеб, California Gold Nutrition Коллаген, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Zero Низкокалорийный Сироп Маракуйя. Almoço: Олейна Подсолнечное Масло, Охотно Котлеты Мамины, Огурец (с Кожурой), Сырная Лепешка, Помидоры, Щебекинская Макароны Отварные. Jantar: Жигулевское Пиво Светлое, Салат Овощной с Майонезом, Beerka Желтый Полосатик, Егорьевская Фабрика Чипсы Мясные Сыровяленые Куриные, Магнит Картошка, Томское Пиво Пиво Тёмное Бархатное . Lanches/Outros: Bootybar Peanut Butter Cake with Chocolate. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de k.nemchilova
|