Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2023
|
121,7 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 41,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1654 kcal
|
Gord: 54,27g | Prot: 136,19g | Carbs: 153,79g.
Café da Manhã: Vigor Requeijão Cremoso Light, Frango Desfiado, Hemmer Azeitonas Verdes sem Caroço, Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Bonare Dueto Milho e Ervilha. Almoço: Heinz Ketchup, Peito de Frango Cru, Camil Arroz Branco Cozido, Bonare Dueto Milho e Ervilha, Itambé Creme de Leite Leve, Hemmer Azeitonas Verdes sem Caroço, Champignon, Heinz Mostarda Amarela , Semalo Batata Palha Amarelinha, Copacol Seleta de Legumes Congelado. Jantar: Mandioca, Friboi Patinho Cru, Friboi Patinho Moido Cozido, Quaker Farelo de Aveia, Ovo. Lanches/Outros: Cacau Show Chocolate Ao Leite Zero Açúcar, Goma de Mascar (Chiclete), Peras, Quaker Farelo de Aveia, Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Sabor da Terra Semente de Chia. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Karine Barross
|