Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2023
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131,5 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 32,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1276 kcal
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Gord: 58,10g | Prot: 78,07g | Carbs: 110,30g.
Café da Manhã: Wolf Pilzwurst, Kölln Haferflocken, Süßkirschen, Mangos, Erdbeeren, Ei, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Mehrkornbrot, Lidl Frischkäse. Jantar: Paniertes Schnitzel. Lanches/Outros: Yogurette Yogurette, REWE High Protein Pudding Vanille. mais...
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Perdendo 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dreikaesehoch.
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