Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2011
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53,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1209 kcal
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Gord: 31,18g | Prot: 107,69g | Carbs: 118,34g.
Café da Manhã: Steak, Smart Balance Omega-3 Eggs, Egg White. Almoço: Egg White. Jantar: Yellow Sweet Peppers, Green Peppers, Sweet Red Peppers, Steak. Lanches/Outros: Banana Date & Oat Cookies, Banana Date & Oat Cookies, Creamy Peanut Butter, Classic Style Tiny Twists Pretzels, Elite 12 hour, Peanut Butter Cookie. mais...
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1574 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de baby624
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