Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2023
|
71,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1633 kcal
|
Gord: 61,24g | Prot: 65,93g | Carbs: 202,53g.
Café da Manhã: Красная Цена Сгущенка, Домашний Заготовщик Сушёная Морковь, Творог 5%, Яйцо (Целое), Белая Мука. Almoço: Огурец (с Кожурой), Сыр, Белый Хлеб, Фасоль (Консервированная), Гречка Отварная. Jantar: Пирожок с Луком и Яйцом, Бургер Кинг Воппер Джуниор, Бургер Кинг Кинг Креветки (3), Бургер Кинг Сырные Медальоны (3). Lanches/Outros: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Белый Хлеб. mais...
|
Ganhando 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЛилияЕнот
|