Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2023
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94,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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4019 kcal
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Gord: 191,58g | Prot: 214,34g | Carbs: 367,40g.
Café da Manhã: Ананас, Дыня, Loacker Wafer Napolitaner, Carrefour Bresaola della Valtellina Igp, Philadelphia Philadelphia Original, Mulino Bianco Pan Carrè. Almoço: Тирамису, Жареные Креветки (Осыпанные Мукой или в Панировке). Jantar: Novi Cuadro Classico, Giglio Latte Intero. Lanches/Outros: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Milk Pro High Protein 35G Vaniglia, Giglio Latte Intero. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ярослав Сорокин
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