Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2023
|
90,1 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 20,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1304 kcal
|
Gord: 42,76g | Prot: 93,65g | Carbs: 132,17g.
Café da Manhã: Картофель Отварной, Фасоль Белая, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром и Гречей, Салат Айсберг, ВкусВилл Форель Радужная Малосоленая Ломтики. Almoço: G-Balance Тан, Окрошка с Курицей. Jantar: ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Семга Слабосоленая, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Виктория Овощи Жаренные, SPAR Рис Басмати Отварной. Lanches/Outros: Окрошка с Курицей, Лента Вишня , Черешня. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de IraidaSh
|