Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2023
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101,2 kg
Perdidos até agora: 31,7 kg.
Ainda faltam: 16,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1080 kcal
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Gord: 46,97g | Prot: 89,18g | Carbs: 74,86g.
Café da Manhã: Aldi Schweinebraten Traditionell, Milram Burlander, Vollkornbrot. Almoço: Aldi Schweinebraten Traditionell, Milfina Streichfein Ungesalzen, Milram Burlander, Aldi Vollkorntoast (25g). Jantar: Butter, Albona Paniermehl, Petersilie, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lidl Kabeljaufilet. Lanches/Outros: Zitronenwasser, Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Adozan Eiweiß 100. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de teddyandrea
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