Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2023
|
84,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1688 kcal
|
Gord: 65,74g | Prot: 144,96g | Carbs: 118,50g.
Café da Manhã: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Галерея Вкуса Паштет Французский с Яблоками и Инжиром, Савушкин Творог Зерненый Массовой Долей Жира 5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Мандарины, Doppel Herz Омега-3, Kuhne Томаты Вяленые Пастеризованные, Банан. Almoço: Огурец (с Кожурой), Эколайн Гречка, Полендвица. Jantar: Огурец (с Кожурой), Ганна Говядина Праздничная, Яйцо. Lanches/Outros: Красный Пищевик Зефир Ванильный Бобруйский, Exponenta Йогурт с Высоким Содержанием Белка , Sporty Печенье «Двойной Шоколад», Экспонента Дыня, Sporty Печенье Мультифрукт. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AviSergey
|