Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2023
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126,5 kg
Perdidos até agora: 43,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1930 kcal
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Gord: 44,89g | Prot: 253,67g | Carbs: 122,98g.
Café da Manhã: Говядина Отварная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Макароны Отварные, Vici Котлеты Рыбные. Jantar: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Нектарин, Активия Йогурт Питьевой Клубника и Земляника, Молочная Станция Творог Обезжиренный. mais...
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Perdendo 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de iluxrentor1306
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