Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2023
|
60,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1227 kcal
|
Gord: 47,88g | Prot: 100,05g | Carbs: 100,06g.
Café da Manhã: Белгородские Молочные Продукты Фитнес Протеин, Большая Кружка Молоко 2,5%, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Сыр Домашний, Спринт Хлеб, Творожно Банановые Кексы . Almoço: Сыр Домашний, Помидоры, Рубленные Котлеты из Курицы , Вареное Яйцо. Jantar: Самокат Пирог с Сыром и Шпинатом, Рубленные Котлеты из Курицы , Макароны Отварные. Lanches/Outros: Angelato Коктейль Молочный Шоколадный, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de верочка1996
|