Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2023
|
97,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
4375 kcal
|
Gord: 150,57g | Prot: 150,63g | Carbs: 554,14g.
Café da Manhã: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Макароны по Флотски. Almoço: Хэлси Фуд Кукис Полевой, Теремок Морс Клюквенный, Каравай Сухари с Сахаром, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный, Наша Каша Гречневая Лапша с Курицей Терияки, Pho Me ФО БО. Jantar: Окей Печенье Американское с Шоколадом, Вино, Батон, Мираторг Чевапчичи. Lanches/Outros: Апельсин. mais...
|
Ganhando 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de makcw
|