Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2023
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73 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1297 kcal
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Gord: 42,70g | Prot: 58,65g | Carbs: 167,63g.
Café da Manhã: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Equilibra Sciroppo di Agave Brown, Foodspring Whey Protein Cioccolato , Kellogg's Special K Classic. Almoço: M&M's Peanut. Jantar: Petto di Pollo, Carne, Il Pane Fresco Pizzette Rosse, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori. Lanches/Outros: Unes Yogurt Intero Bianco, Grisbì Grisbì Pistacchio. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de IKY81
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