Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2023
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70,2 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1818 kcal
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Gord: 33,81g | Prot: 209,80g | Carbs: 171,99g.
Café da Manhã: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almoço: Simply Market Grana Padano, Pane Italiano, L'arte Delle Specialità Cioccolato Fondente 78%, Petto di Pollo, Carne, Danone Hipro Vaniglia. Jantar: Danone Hipro Gusto Stracciatella, Pomodori, Pane Integrale, L'arte Delle Specialità Cioccolato Fondente 78%, Myprotein Omega 3, Pescanova Filetti di Baccalà. Lanches/Outros: Stella Protein Muesli Croccante con Frutta, Net Integratori VB Bar 25, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Net Integratori VB Whey 104, Tsunami Nutrition Glycopure. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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