Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2023
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55,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1295 kcal
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Gord: 26,43g | Prot: 79,02g | Carbs: 182,43g.
Café da Manhã: Café Espresso, Arándanos, Carrefour Copos de Avena Integrales Suaves, Granja Rinya Queso Fresco Batido, Café Espresso, Arándanos, Carrefour Copos de Avena Integrales Suaves, Granja Rinya Queso Fresco Batido, DIA Leche Desnatada, Azucarera Azúcar Blanco, Café Espresso. Almoço: Hacendado Pimientos Asados Tiras, Calvo Atún Claro al Natural 0% M.G., Calvo Atún Claro al Natural 0% M.G., Café Espresso, Manzanas Fuji, Pan Blanco. Jantar: Carrefour Parmigiano Reggiano, Café Espresso, Manzanas Fuji, Hacendado Zanahoria Baby Ultracongelada, VICI Gyoza de Pollo. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de SCM1974
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