Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2023
|
88,3 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 18,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1020 kcal
|
Gord: 30,85g | Prot: 75,04g | Carbs: 112,38g.
Café da Manhã: Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом, Увелка Булгур с Киноа, Кофе (Растворимый), Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Клубника. Almoço: Увелка Перловка, Мистер Салат Винегрет Овощной, Индилайт Филе Грудки Индейки. Jantar: Клубника. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AsyaOsya
|