Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2023
|
94,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 31,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1535 kcal
|
Gord: 70,93g | Prot: 43,34g | Carbs: 193,76g.
Café da Manhã: Шоколад, Баурсак, Адал Ас Жент, Чай с Молоком и Сахаром, Мюсли с Фруктами, Даниссимо Творожный. Almoço: Авокадо, Чай с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Каравай Хлеб Литовский, Круассан, Вареное Яйцо, Круассаны (с Сыром). Jantar: Черешня, Персики. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de i-sh-a
|