Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2023
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69,8 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1426 kcal
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Gord: 33,90g | Prot: 122,87g | Carbs: 149,38g.
Café da Manhã: Bombbar Topping Сгущенка, Яйцо, Макфа Мука, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%. Almoço: Огурец (без Кожуры), Кабачок на Пару , Форель на Пару. Jantar: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. Lanches/Outros: Черешня, Сливы. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de kuzkina86
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