Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2023
|
75,5 kg
Perdidos até agora: 37,5 kg.
Ainda faltam: 21,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1045 kcal
|
Gord: 66,21g | Prot: 19,93g | Carbs: 96,34g.
Café da Manhã: SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Б.Ю. Александров Масса Творожная "Особая" с Курагой 23%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Помидоры. Lanches/Outros: Б.Ю. Александров Сырок Малина Фисташка, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HerbaFresca
|