Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2023
|
63,9 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1410 kcal
|
Gord: 57,33g | Prot: 101,93g | Carbs: 120,86g.
Café da Manhã: Я Люблю Готовить Масло Подсолнечное, Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Умалат Сыр Сулугуни, Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог (Полностью Обезжиренный). Almoço: ВкусВилл Ленивые Голубцы в Сметанном Соусе, Суп из Сайры. Jantar: Ратимир Карбонад Особый , Умалат Сыр Сулугуни. Lanches/Outros: Шоколад. mais...
|
Perdendo 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de temik062005
|