Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2023
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52,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2037 kcal
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Gord: 47,32g | Prot: 124,80g | Carbs: 190,37g.
Café da Manhã: 7-11 鮪魚飯糰, 全家 熱美式（中）, 香蕉. Almoço: 燒雞肉（不吃皮）, 洋蔥炒肉, 白飯, 炒紅蘿蔔, 炒豆芽, 炒空心菜. Jantar: 厚毅 五穀豐收餅, 口福不淺 能量蛋白餅乾-花生, 蘋果, 健人餐廚 舒肥雞胸健康餐盒. Lanches/Outros: 厚毅 五穀豐收餅, 紅牛聰勁 乳清蛋白, Costco 能量蛋白餅乾-可可, 家樂氏 (Kellogg's) 大燕麥片. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de winnie.0.
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