Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2023
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77 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg.
Ainda faltam: 23 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1646 kcal
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Gord: 45,56g | Prot: 61,93g | Carbs: 245,33g.
Café da Manhã: Don Satur Bizcocho Dulce, Don Satur Bizcocho Dulce, Miel, Tonadita Manteca, Pan Blanco Tostado, Criollitas Galletitas de Agua. Almoço: Polenta al Horno o Hervido, Pan, Queso Cremoso. Jantar: Tomates, Zapallo Hervido, Pan Blanco Tostado, Pechuga de Pollo a la Plancha. Lanches/Outros: Criollitas Galletitas de Agua. mais...
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2037 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de juliatrev
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