Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2023
|
51,4 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1799 kcal
|
Gord: 52,77g | Prot: 131,00g | Carbs: 195,77g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Мистраль Красный Булгур с Базиликом Хлебцы , Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Вкусвилл Форель Радужная Стейк, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Яйцо Перепелиное, Pretto Сыр Рикотта, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Almoço: FITKIT Печенье с Высоким Содержанием Белка со Вкусом "Кофе", Artfruit Голубика, ВкусВилл Соломка Чёрная Смородина . Jantar: Вкусвилл Ветчина из Индейки, Мистраль Красный Булгур с Базиликом Хлебцы , Русское Море Краб Ролл с Творожным Сыром, Дикси Персики Плоские, Pretto Сыр Рикотта, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Белый Медведь Творог Обезжиренный. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mashulya.1980
|