Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2023
|
51,6 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1799 kcal
|
Gord: 57,13g | Prot: 128,63g | Carbs: 184,16g.
Café da Manhã: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Мистраль Красный Булгур с Базиликом Хлебцы , Авокадо Авокадо, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные . Almoço: ВкусВилл Соломка Чёрная Смородина , Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Kalleh Соус со Вкусом Майонеза 0% Жира, Петелинка Перепелиное Яйцо, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Меридиан Мясо Мидий Чилийских в Рассоле. Jantar: FITKIT Протеиновое Печенье Шоколад-Фундук, Белый Медведь Творог Обезжиренный, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара . Lanches/Outros: Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные , Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Огурец (с Кожурой), Земляника, Голден Яблоко . mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mashulya.1980
|