Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2015
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64,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2103 kcal
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Gord: 76,62g | Prot: 153,58g | Carbs: 211,04g.
Almoço: Marraqueta, Patatas Cocidas, Mostaza, Tomates, Betarraga, Lechuga, Porotos con Tallarines, Jumbo Trutro Largo de Pollo, Sopa de Arroz con Pollo. Jantar: Ultratech Ultra Whey Protein, Cebollas, Pimentón, Tomates, Berenjena, Carne. Lanches/Outros: Ambrosoli Caramelos Surtidos, Lipton Yellow Label Tea, Nescafé Tradición, Loncoleche Leche sin Lactosa Semidescremada, Café, Manzanas Rojas Deliciosas, Manzana Verde. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pintolo
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