Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2023
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133 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 34 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1743 kcal
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Gord: 63,27g | Prot: 76,45g | Carbs: 221,27g.
Café da Manhã: Kölln Haferflocken, Süßkirschen, Mangos, Blaubeeren, Erdbeeren, Ei, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Mehrkornbrot, Lidl Frischkäse, Leerdammer Leger. Jantar: Weißes Mehl, K-Classic H-Vollmilch 3,5% Fett, Pflanzenöl, Followfish Rotbarsch Filets, Basmati-Reis, Frosta Gemüsepfanne Toskana. Lanches/Outros: Pfirsiche, Süßkirschen, Sandkuchen, Banane, RUF Schoko Tröpfchen Vollmilch. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dreikaesehoch.
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