Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2023
|
49,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
857 kcal
|
Gord: 27,44g | Prot: 47,42g | Carbs: 105,90g.
Café da Manhã: Prime Kraft Whey Cappuccino, Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Premier Of Taste Шоколад Молочный с Пеканом и Кленовым Сиропом, ВкусВилл Банан, Панкейки из банана. Jantar: Вкусвилл Десерт «Цыпа» Сливки-Манго, ВкусВилл Топленое Молоко, Пирог с вишней, Салат из молодой капусты, Макароны по-флотски. Lanches/Outros: ВкусВилл Кальмар Горячего Копчения Филе-Кусок, Черешни, Магнит Персик. mais...
|
|
1637 kcal
|
Exercício:
Step - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 13 horas e 35 minutos, Dormir - 9 horas e 15 minutos. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anastasia.sav00
|