Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2023
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53,1 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1570 kcal
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Gord: 68,12g | Prot: 84,36g | Carbs: 158,09g.
Café da Manhã: Jacobs Cappuccino Original, Kujawski Olej Rzepakowy z Rozmarynem, Oregano i Bazylią, Vital Bułki Śniadaniowe, Jajko, Pomidory, Ser Edamski. Almoço: Pomidory, Światowid Ser Edamski, GoBio Kefir Naturalny, Melvit Mąka Owsiana, Czerwone Cebule, Kujawski Olej Rzepakowy z Rozmarynem, Oregano i Bazylią, Żółta Kukurydza (Całe Ziarna, Odsączone Kawałki, z Puszki), Filet z Kurczaka, Jajko. Jantar: Orzechy Włoskie, Mleczna Dolina Śmietana 12%, Truskawki, Biedronka Jajka M , Winiary Budyń Waniliowy bez Cukru, Plony Natury Kasza Manna. Lanches/Outros: Truskawki. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lucky_Koi
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