|
Over the moon with this result 🎉🥹 After weeks and weeks of slow progress, seeing this on the scales this morning felt amazing. Definitely back to feeling motivated and reenergised. Only a few pounds left to lose until my three stone milestone, come on!
|
85,7 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
536 kcal
|
Gord: 15,74g | Prot: 13,49g | Carbs: 78,06g.
Almoço: Starbucks Spinach and Pea Falafel Wrap, Starbucks Iced Latte - Oat Drink (Grande). mais...
|
|
2383 kcal
|
Exercício:
Subir Escadas - 5 minutos, Incline walking - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
 Comentários
Well done for sticking it out and getting your reward 🙂
12 jun 23 por membro: Anne_145
|
Thanks Anne! Hope you’re keeping well! Thanks for the positive comments lately, really helped ☺️ x
12 jun 23 por membro: HollsF
|
12 jun 23 por membro: buenitabishop
|
12 jun 23 por membro: humpTdumpty
|
Thank you so much guys!! The support on this app is always unreal, appreciate you all 🩵
12 jun 23 por membro: HollsF
|
12 jun 23 por membro: JimWolf79
|
19 jun 23 por membro: Nunido
|
Hello Hollsf, Congratulations you are doing so very well hoooooray keep on going. Have a good slimming evening. Best wishes Merry Mel 🤩
20 jun 23 por membro: Merry.Mel
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HollsF
|