Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2023
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75,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1105 kcal
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Gord: 18,65g | Prot: 39,71g | Carbs: 192,38g.
Café da Manhã: Philadelphia Kräuter, REWE Bäcker Brötchen , Nestle Lion Choco Mini. Almoço: Aldi Hähnchen Süß-Sauer, Basmati-Reis (Gekocht). Lanches/Outros: Erdbeerkuchen. mais...
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2259 kcal
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Exercício:
Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de natin3
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