Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2023
|
106,4 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg.
Ainda faltam: 31,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1044 kcal
|
Gord: 53,46g | Prot: 68,64g | Carbs: 72,67g.
Café da Manhã: Зеленый Чай, Россия Щедрая Душа Gold Selection Марципан, Магнит Лосось Слабосоленый, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Яйцо, Край Каравай Хлеб Тостовый. Almoço: Огурец (с Кожурой), Маркет Перекресток Морковь по Корейски, Шашлык из Курицы, Шашлык из Свинины. Jantar: Черешня, Нектарин, Клубничный джем, Просто Сметана 15%, Эконива Творог 5%. Lanches/Outros: Oreo Печенье. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yana_Fedotova_
|