Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2023
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70,7 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 13,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1346 kcal
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Gord: 6,58g | Prot: 26,36g | Carbs: 98,75g.
Café da Manhã: Nescafé Café Soluble. Almoço: Eskiss Sorbet Citron , Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Carottes Cuites, Riz Basmati (Cuit). Jantar: Épinards Cuits (à partir de Frais), Épinards Cuits (à partir de Frais), Picard Dos de Merlu Blanc, Pain Complet. Lanches/Outros: Mousseaux Ladubay Brut Ladubay Brut, Desperados Bière, Desperados Desperados, Vodka, Vin de Table Rouge. mais...
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1871 kcal
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Exercício:
VTT - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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 Comentários
12 jun 23 por membro: celines44
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super bravo continue comme ça c'est bien bravo ❤bonne après-midi 👏😋😉
12 jun 23 por membro: yleger39
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Histórico de Peso de celines44
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