Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2023
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74 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2376 kcal
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Gord: 134,09g | Prot: 71,90g | Carbs: 226,14g.
Café da Manhã: Банан, KDV Nut&Go Батончик Миндаль, Кокос, Карамель. Almoço: Житница Здоровья Хлеб Ржаной Полюшко, Деревенское Молочко Сметана 15%, Окрошка. Jantar: Житница Здоровья Хлеб Ржаной Полюшко, Магнат Double Фисташка, Деревенское Молочко Сметана 15%, Окрошка. Lanches/Outros: Магнат Double Шоколад, Bounty Ice Cream, Магнат Double Фисташка, Магнат Double Шоколад. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de alex8hunter
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