Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2023
|
50 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1662 kcal
|
Gord: 60,19g | Prot: 142,71g | Carbs: 104,70g.
Café da Manhã: Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Приготовленный Яичный Белок, Ясно Солнышко Овсянка 3. Almoço: Бутерброд с Яйцом и Сыром, President Козий Сыр, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Куриное Филе. Jantar: Пирожное Корзиночка, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Индилайт Ветчина из Индейки, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Макдоналдс Соус Чесночный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Lanches/Outros: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Efimkaa
|