Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2023
|
81,3 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 26,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1413 kcal
|
Gord: 42,30g | Prot: 64,04g | Carbs: 191,47g.
Café da Manhã: Милкавита Сыр Эдам Люкс 45%, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Хлебница Хлеб Гречишный, Nut N Go Миндальный Батончик, Чай с Молоком. Almoço: Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Хлебница Хлеб Гречишный, Шарлиз Маршмеллоу, Олейна Подсолнечное Масло , Макфа Спагетти Отварные, Кофе с Молоком. Jantar: Чай с Молоком, Чай с Молоком, Первый Вкус Творог с Клубникой. mais...
|
Perdendo 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LidiyaRam
|