Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2023
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88 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1303 kcal
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Gord: 42,35g | Prot: 104,56g | Carbs: 116,88g.
Café da Manhã: Хохланд Творожный Сыр, Вафли Творожные, Сыр Российский, Мистраль Чечевица Красная Вареная, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Чим Чим Сливочно-Кунжутный Соус, Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная, Чим Чим Сливочно-Кунжутный Соус. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de oleg.ugra
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