Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2023
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111,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 61,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2157 kcal
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Gord: 86,41g | Prot: 115,18g | Carbs: 227,60g.
Café da Manhã: B.J. Bawang Merah Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Nasi Putih, Udang Goreng. Almoço: Telur Rebus, Udang Goreng, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Nasi Putih, Sasa Saus Sambal, Totole Kaldu Jamur, Bawang Merah, Bawang Putih, Tahu Goreng. Jantar: Risoles, Misoa, Delfi Top, Beng-Beng Beng-Beng. Lanches/Outros: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Kraft Keju Slice. mais...
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Ganhando 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de cheeesezy
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