Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2023
|
53,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1304 kcal
|
Gord: 54,80g | Prot: 97,39g | Carbs: 108,54g.
Café da Manhã: Евроопт Яблоко , Fit&Joy Батончик Протеиновый Манго, Грецкие Орехи, Mammen Ost Сыр Датский с Голубой Плесенью, Сухой Жареный Соленый Арахис, Молочный Мир Творог 5% Городенъ, Замороженная Вишня, Bombbar Протеин Крем-Брюле, Яйцо Куриное, Excess Free Псиллиум, Froil Миндальная Мука, Евроопт Яблоко . Almoço: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Chikoroff Цикорий Молотый, Baraka Кокосовая Мука, King Protein THE Egg Protein Яичный Протеин Напиток Белковый Сухой Пломбир , Моно-Ингредиенты Растворимые Волокна Кукурузы . Jantar: Молочный Мир Творог 5% Городенъ, Гарнец Мука Льняная, Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса, Грецкие Орехи, Можелит Желатин Пищевой . Lanches/Outros: King Protein THE Egg Protein Яичный Протеин Напиток Белковый Сухой Пломбир , Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Огурец, Местное Известное Льняная Каша с Яблоком и Корицей, Евроопт Яблоко , Нектарин. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chMaryva
|