Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2023
|
56,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1604 kcal
|
Gord: 51,92g | Prot: 109,56g | Carbs: 174,80g.
Café da Manhã: Эссен Продакшн Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущеного Молока, Яйцо Куриное, Любимое Молоко Масло Сливочное 72,5%, Violette Light Сыр Творожный Сливочный, Nordic Гречневые Хлопья, Карпаччо, Редис, Огурец (без Кожуры), Лузинская Крыночка Молоко 2,5%, Помидоры, Kabosh Сыр Пармезан, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой. Almoço: Салат Айсберг, Global Village Кабачковая Икра, Богатство Сибири Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Hobbyhelper Киноа Микс, Огурец (без Кожуры), Кабачок, Укроп, Помидоры, Руккола, Увелка Гречка в Пакетиках. Jantar: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Помидоры, Лузинская Крыночка Молоко 2,5%, Карпаччо, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные. Lanches/Outros: Магнит Банан, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Яйцо Куриное, Лузинская Крыночка Молоко 2,5%, Самокат Мука Рисовая Цельнозерновая, Бабаевский Шоколад с Грейпфрутом. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Тanikova
|