Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2023
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102,4 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1883 kcal
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Gord: 64,55g | Prot: 88,68g | Carbs: 217,51g.
Café da Manhã: Alnatura Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Edeka Beeren-Mischung, Aldi Bio Dattelsirup, Tee mit Milch, Alnatura Basis Müsli. Almoço: Biscoteria Rosinen Schnecken. Jantar: Olivenöl, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Dr. Oetker Ristorante Pizza Vegetale, Edeka Kidney Bohnen Dunkelrot , Edeka Weiße Riesenbohnen, Rote Paprika, Salatgurke. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gribow
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