Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2023
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86,1 kg
Perdidos até agora: 25,8 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2099 kcal
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Gord: 68,89g | Prot: 113,41g | Carbs: 254,43g.
Café da Manhã: Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Metzgerfrisch Leberwurst Fein, Dinkelbrot, Studentenfutter. Almoço: Filinchen Vital, Kölln Hafer-Müsli Schoko, Milbona Skyr Pur. Jantar: Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Gekochtes Ei, Hofmaier Geflügelwürstchen, REWE Bäcker Brötchen . mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Neffets 112
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