Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2023
|
88,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 18,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1382 kcal
|
Gord: 54,15g | Prot: 106,80g | Carbs: 117,60g.
Café da Manhã: Клубника, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе, Кофе (Растворимый), Увелка Булгур с Киноа. Almoço: Мистер Салат Винегрет Овощной, Индилайт Филе Грудки Индейки, Увелка Булгур с Киноа. Jantar: Клубника, Петелинка Окорочок с Кожей. mais...
|
Ganhando 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AsyaOsya
|