Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2023
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79,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2171 kcal
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Gord: 83,91g | Prot: 155,03g | Carbs: 198,10g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch und Zucker. Almoço: Banane, Edeka Eiweiß Held, Kräuterfrischkäse, Gutfried Putenbrust Natur. Jantar: Reinert Bärchen Geflügel-Wurst, Beste Ernte Speisekartoffeln, Milch 1,5%, Whey Protein - Vanille, Gut & Günstig Schlemmer Filet Bordelaise. Lanches/Outros: Multaben Balance Snack, MAOAM Stripes, Leibniz Pick Up! Choco & Milch, Bahlsen Mamorkuchen , Milch 1,5%, Whey Protein - Vanille. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rohgen
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